Buenas tardes!!!!
De momento estos dos días a dieta geniales!! dije que empezaría el Domingo, pero imposible!!
Tenía una fiesta de aniversario y definitivamente no era un buen día para empezar!
Así que ayer emepzé bastante bién creo,
Desayuno: vaso de café con leche desnatada + 4 galletas integrales
(no comí nada más en la mañana, por qué me levanté tardísimo!)
Comida: acelgas + ensalada verde + trozito de pollo
Merienda: yogurt + 2 galletas + sandía
Cena: verudra(judías verdes con zanahoria) + pollo hervido + 2 galletas
Como podéis ver mi perdición son las jodidas GALLETAS
Deporte: andar una hora y media
Peso 29/06/2010 : 75.5 kg
Con tan solo un par de días he conocido ya a bastanta gente!! Cada día estoy más contenta de haber tomado la decisión de crear el blog!
Venga guapísimas, sigo escribiendo ;)
Hola cielo!!
ResponderEliminarYo también lo creé hace poquito y las chicas me hacen sentirme tan arropada... Yo también me alegro de que hayas creado porque nos podemos ayudar entre todas :)
Vas genial guapa!! A ver cuanto consigues perder esta semanita porque esa es la mayor motivación de todas :)
Un abrazo ;) muas
Claro que sí lo del blog ha sido una gran idea, porque entre nosotras nos apoyamos, ya lo verás :D
ResponderEliminarMe alegro de verte motivada, a veces nos convertimos en mostruos de las galletas.. pero ya verás como todo sale bien!!
Mucho ánimO!
hello....q bueno q sigas firme en la desicion q has tomado y mira por lo q has comido esta bien realmete esto es un reto y poco a poco se logra y mucha suerte espero ver un gran avanc en ti prinnnn....bye besos linda ;)
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